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Artículos de interés
¿Qué es apnea del sueño?
El síndrome de apnea-hipopnea obstructiva del sueño (sahos) es un trastorno La apnea del sueño es un trastorno muy común en estos días, en donde la respiración se ve interrumpida
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Síntomas de la apnea del sueño
Los primeros signos de apnea no los puede reconocer por si solo, un familiar o conocido es quien por lo general lo alerta sobre algunos
Consecuencias de dormir menos de 6 horas
más negativo de lo que parecía. El sueño está relacionado con enfermedades como alzhéimer y cáncer y su falta afecta desde la motivación hasta la
Las horas de sueño profundo refuerzan la memoria
En la víspera de un examen es común escuchar que es mejor irse a dormir que pasar la noche en vela estudiando, ya que el